Sedang nyari resep sayur sawi hijau+jagung yang paling enak? Tidak perlu pusing lagi, disini kami sudah menyiapkan resep sayur sawi hijau+jagung terbaik! Satu lagi menu makanan yang bisa membuat meja makan semakin meriah - sayur sawi hijau+jagung! Khusus untuk merayakan yang istimewa bersama orang special!
Kebanyakan orang malas mulai memasak sayur sawi hijau+jagung karena takut masakan yang dihasilkan tidak enak. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari sayur sawi hijau+jagung! Pertama dari kualitas alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi bersih. Kemudian, kualitas bahan yang digunakan juga mempengaruhi cita rasa, oleh karena itu selalu gunakan bahan yang masih segar.. Selain itu, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak sulit, sobat dapat menyiapkan sayur sawi hijau+jagung hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep sayur sawi hijau+jagung!
Untuk menghidangkan Sayur sawi hijau+jagung, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Ambil 1 ikat sawi hijau iris 2cm
- Gunakan 1 bh jagung manis diserut
- Ambil 4 bh bawang merah
- Ambil 3 bh bawang putih
- Siapkan 5 bh cabai kriting/selera iris serong
- Siapkan 3 bh cabai rawit/selera iris serong
- Sediakan secukupnya minyak goreng
- Siapkan secukupnya gula pasir
- Ambil secukupnya garam
- Ambil 1 sc santan bubuk
Manfaat sayur sawi berikutnya adalah membantu menjaga kadar kolesterol darah. Pada sawi hijau mengandung tinggi serat, serat ini membantu mengontrol Sawi mempunyai kandungan klorofil yang tinggi pada daunnya yang erwarna hijau tua. Kandungan klorofil pada sawi ini mampu menghambat. Sayur sawi biasanya berupa tumisan dengan berbagai sayuran lain.
Cara memasak Sayur sawi hijau+jagung:
- Iris semua bumbu,masukkan ke dalam wajan dg minyak yg sudah dipanaskan.
- Tunggu bumbu harum,baru masukkan jagung oseng sebentar masukkan sawinya..oseng lagi sampai agak layu kasih garam dan gula tutup sebentar.
- Kasih air,,,icip rasa…kalau sudah pas,masukkan santan aduk rata…icip lagi…tunggu sampai mendidih.
- Jadi deh sayur sawi+jagungnya…jd gak terasa pahitnya.😊
- Selamat mencoba ya…mudah bgd kok…😊😋
Sawi hijau dan sayuran hijau lain yang mengandung klorofil dalam jumlah yang tinggi, dan telah terbukti efektif memblokir efek karsinogenik amina heterosiklik, yang dihasilkan saat memanggang makanan. Sawi hijau merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak digemari oleh masyarakat, khususnya di Indonesia. Selain karena mudah sekali didapatkan, sawi hijau juga memiliki banyak sekali khasiat serta manfaatnya. Dan dipasaran sendiri seperti di pasar swalayan ataupun pasar tradisional. Demikianlah keseluruhan manfaat dan khasiat sawi warna hijau untuk kesehatan.
Mudah bukan membuat sayur sawi hijau+jagung? Selamat berkreasi di dapur! Kalau resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kalian ya.
