Ingin tau rahasia memasak menu sahur/buka rendah kalori yang lezat? Tidak perlu ragu lagi, disini kami hanya menyediakan resep resep menu sahur/buka rendah kalori terbaik! Hidangan menu sahur/buka rendah kalori ini cocok untuk momen-momen spesial. Lezat dan tidak sulit dibuat.
Kebanyakan orang sudah menyerah duluan menu sahur/buka rendah kalori karena takut masakan yang dihasilkan tidak enak. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu sahur/buka rendah kalori! Pertama dari kualitas alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Kemudian, agar rasa makanan kuat tentu saja harus memakai banyak bumbu agar makanan yang dihasilkan tidak terasa hambar. Selain itu, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak susah, sobat dapat menyiapkan menu sahur/buka rendah kalori hanya dengan menggunakan 9 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep menu sahur/buka rendah kalori!
Untuk menghidangkan Menu sahur/buka rendah kalori, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Sediakan 1 buah kentang (potong dadu)
- Sediakan Segenggam kubis
- Siapkan 1 butir telur
- Gunakan 1 helai daun bawang
- Ambil 1 siung bawang putih
- Sediakan Sejumput garam
- Gunakan Kaldu bubuk (🍄/🐔/🐄)
- Ambil secukupnya Lada bubuk
- Gunakan sesuai selera Cabe
Nah, berikut ada beberapa makanan yang bisa jadi alternatif untuk sahur. Selain rendah kalori, ternyata makanan-makanan dibawah ini bisa bikin kita kenyang lebih lama. Selengkapnya baca disini: Tips dan Menu Buka Puasa Sehat. Ketika sahur disarankan untuk mengonsumsi makanan yang lambat dicerna.
Langkah-langkah menghidangkan Menu sahur/buka rendah kalori:
- Rebur 500ml, air sampai mendidih
- Masukan kentang, masak sampai setengah matang
- Masukan daun bawang, bawang putih cincang, garam, lada, kaldu bubuk, cabe, kubis,
- Telur terakhir aja ya Bun,
- Dan jgn matang2 ya…..
Anda dapat mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks dan berserat tinggi seperti, roti gandum, sereal atau oatmeal, kacang hijau, kentang dan sebagainya. menu sahur. Oh iya, jika ada keluarga atau rekan kamu yang sedang membutuhkan informasi seputar sewa properti seperti kost-kostan hingga rumah kontrakan maka jangan lupa untuk menyarakan mereka download aplikasi Mamikos. Penyebabnya santap sahur, buka puasa, sering kali tinggi kalori, lemak, dan gula. Karena itu, perlu kiat khusus mengelola menu puasa agar berat badan tetap ideal. Jangan panik, Anda tetap bisa menikmati hidangan puasa sehat tanpa perlu menaikan berat badan.
Selamat mencoba resep menu sahur/buka rendah kalori! Kalau resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman sobat ya.
