Coba resep sohun goreng rendah kalori sebagai hidangan istimewa akhir pekan ini. Pasti kamu langsung menobatkannya sebagai masakan favorit! sohun goreng rendah kalori cocok untuk hidangan sehari-hari di rumah maupun untuk santapan perayaan hari besar.
Sebagian Besar orang takut mulai memasak sohun goreng rendah kalori karena takut rasa masakannya tidak lezat. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sohun goreng rendah kalori! Pertama dari jenis alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Kemudian, agar rasa makanan semakin lezat tentu saja harus menggunakan banyak bumbu supaya masakan yang dibikin tidak terasa datar. Kemudian, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Kamu dapat membuat sohun goreng rendah kalori hanya dengan menggunakan 13 bahan dan 2 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin sohun goreng rendah kalori yuk!
Untuk menghidangkan Sohun Goreng Rendah Kalori, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Ambil 1 bks sohun rencengan
- Ambil 50 gr jamur kuping, iris
- Sediakan 50 gr kol, iris tipis
- Gunakan 1 butir telur ayam
- Siapkan 1 batang daung bawang, iris
- Ambil 1 sdm kecap asin
- Gunakan 1 sdm kecap manis
- Ambil 1/2 sdt merica bubuk
- Sediakan 1 sdt kaldu bubuk
- Siapkan 3 buah cabe rawit
- Siapkan Bumbu halus:
- Sediakan 2 siung bawang putih
- Siapkan 2 siung bawang merah
Ada berbagai jenis soun, seperti soun yang terbuat dari pati kacang hijau, kentang, dan ubi jalar. Soun terkenal sebagai makanan diet karena rendah kalori dan mengenyangkan. Soun juga nikmat dikonsumsi saat sarapan maupun makan siang. Nah, kali ini kami akan membahas tentang cara memilih soun agar Anda tidak.
Langkah-langkah membuat Sohun Goreng Rendah Kalori:
- Siram sohun dengan air panas tunggu hingga lembut,jika sudah tiriskan dan beri kecap manis.
- Panaskan teflon beri sedikit saja minyak agar tidak lengket masukan bumbu halus masak hingga wangi, masukan telur lalu orak arik,beri daun bawang kol dan jamur masak hingga kol layu lalu masukan sohun yang telah diberi kecap manis sebelumnya lalu beri bumbu dan kecap asin. Koreksi lagi rasanya.
Makanan ini memang mirip dengan burger portobello, namun dengan tingkat karbohidrat dan kalori yang rendah. Jamur gemuk portobello diisi dengan keju mete yang dapat menambahkan kesan umami pada hidangan. Arugula, bawang hijau, dan tomat segar, ditambahkan pada menit terakhir. Meskipun demikian, jumlah kalori ini akan melonjak tajam ketika mengalami proses pengolahan tertentu, misalnya saat digoreng menggunakan minyak, ditambahkan tepung, maupun mentega. Selain itu, jumlah kalori ayam goreng juga tergantung pada adakah bagian kulit yang ikut Anda goreng dan kemudian Anda makan.
Selamat mencoba resep sohun goreng rendah kalori! Kalau resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kamu ya.
