Coba resep capcay brokoli diet sebagai hidangan istimewa akhir pekan ini. Dijamin kamu langsung menobatkannya sebagai masakan favorit! Makanan capcay brokoli diet ini pas untuk momen-momen spesial. Lezat dan cukup mudah dibuat.
Kebanyakan orang sudah menyerah duluan capcay brokoli diet karena takut rasa masakannya tidak lezat. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari capcay brokoli diet! Mulai dari jenis alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi bersih. Selain kualitas peralatan memasak, jenis bahan yang digunakan juga berpengaruh menambah cita rasa, oleh karena itu sebaiknya pakai bahan yang masih fresh.. Selain itu, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Kamu dapat membuat capcay brokoli diet hanya dengan menggunakan 13 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin capcay brokoli diet yuk!
Untuk memasak Capcay Brokoli Diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Gunakan Sedikit Margarine untuk menumis
- Siapkan 1 paket sop isi wortel dan kol
- Sediakan 1 bonggol brokoli
- Ambil 1 ikat sawi hijau
- Siapkan 200 ml air
- Siapkan 1 btr telur ayam
- Ambil Secukupnya daun bawang, iris kecil
- Siapkan 3 btr bawang putih cincang kecilkecil
- Gunakan 2 sdm tepung maizena larutkan dengan air
- Sediakan Secukupnya penyedap rasa
- Gunakan Secukupnya bubuk cabe
- Ambil Secukupnya garam
- Sediakan Secukupnya kecap asin
Resep Capcay Ala Resto - Capcay adalah salah satu tumisan yang terbuat dari beberapa sayuran. Masakan ini di adaptasi dari masakan cina. Resep capcay bakso merupakan satu dari sekian banyak varian resep capcay. Dibandingkan dengan varian capcay lain seperti capcay dari jeroan, capcay dengan tambahan bakso tentu jauh lebih sehat dan lezat.
Langkah-langkah memasak Capcay Brokoli Diet:
- Potong dahulu wortel bentuk serong, dan potong brokoli, sawi dan kol lalu sisihkan
- Panaskan margarine, tumis bawang putih hingga ber aroma lalu masukkan wortel masak hingga setengah matang
- Masukkan sawi, kol dan brokoli. Masak hingga agak layu. Lalu masukkan penyedap rasa, garam, bubuk cabe dan kecap asin. Masukan telur masak hingga telur hancur.
- Masukkan air sampai mendidih, masukkan tepung maizena hingga meletup letup, masukkan irisan daun bawang. rasakan.
- Sajikan
Itu mengapa, varian ini terbilang cukup populer, dan menjadi varian favorit pecinta kuliner. Brokoli mengandung sulforafan yang dapat meningkatkan kadar hormon testosteron. Nah, apa hubungannya hormon ini dengan diet Anda? Hormon testosteron dapat menurunkan kadar lemak di dalam tubuh. Tak cukup sampai di situ saja, brokoli juga kaya Vitamin C untuk mengurangi hormon kortisol, hormon yang dapat meningkatkan penumpukan lemak di area perut.
Ternyata cukup mudah, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat capcay brokoli diet. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kalian ya.
