Ingin masak bekal makan siang aneka sayur (diet) yang lezat? Tidak usah pusing lagi, disini kami sudah menyiapkan resep bekal makan siang aneka sayur (diet) terbaik! bekal makan siang aneka sayur (diet) merupakan satu dari sekian banyak menu makanan yang paling disukai. Yuk, saatnya untuk memasaknya sendiri di rumah!
Pada umumnya orang tidak berani memasak bekal makan siang aneka sayur (diet) karena takut hasil masakannya tidak lezat. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari bekal makan siang aneka sayur (diet)! Pertama dari kualitas peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selain itu, agar rasa makanan semakin enak tentu saja harus memakai berbagai bumbu agar makanan yang dihasilkan tidak terasa datar. Selain itu, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Sobat dapat membuat bekal makan siang aneka sayur (diet) hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep bekal makan siang aneka sayur (diet)!
Untuk menghidangkan Bekal makan siang aneka sayur (diet), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Sediakan 1 bh kentang di rebus
- Siapkan bahan sayur rebus:
- Gunakan wortel potong korek api
- Gunakan iris kubis di
- Sediakan toge
- Siapkan telur sayur:
- Sediakan wortel iris kecil2 hampir lembut
- Sediakan daun bawang iris tipis2
- Siapkan bawang putih
- Gunakan saus tiram dikiiiiiit bgt
Kaya serat dan rendah kalori serta karbohindra. Memperbanyak makan sayur pada masa diet akan membantu kamu lebih sehat dan pastinya sayur nggak bikin. Jangan malu untuk membawa bekal makan siang ke kantor. Karena selain berhemat, bekal yang kamu siapkan sendiri juga terjamin kebersihan dan kesehatannya.
Cara memasak Bekal makan siang aneka sayur (diet):
- Rebus semua sayuran sampai matang (tapi masih seger yaa, jangan terlalu matang bgt)
- Telur sayur nya tinggal di campur aja bahannya trs masukin saus tiram dikiiiit bgt setelah itu di dadar dengan wajan anti lengket biar gk perlu banyak minyak…. NO GARAM !
- Sajikan
Bahkan, di negara-negara maju seperti Jepang, membawa bekal adalah suatu kewajiban yang tidak boleh terlupakan. Banyak sekali resep yang bisa kamu pilih untuk bekal makan siangmu. Misalnya saja sayur asem yang dibuat dari jagung manis, kacang panjang, kacang tanah dan juga daun melinjo bisa jadi menu makan sehat rumahan yang bisa dipilih. Kalau diet anda memerlukan hidangan yang kaya dengan protein, cubalah fish cakes ini! Diperbuat dari isi ikan tuna Salmon atau Tuna, kentang, dan lobak merah, fish cakes ini memang sangat berkhasiat untuk dibawa untuk bekal.
Mudah bukan membuat bekal makan siang aneka sayur (diet)? Selamat berkreasi di dapur! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kalian ya.
