Ingin membuat menu sarapan/lunch diet yang enak? Gak perlu ragu lagi, disini kami hanya menyediakan resep resep menu sarapan/lunch diet terbaik! menu sarapan/lunch diet, makanan mudah dan cepat untuk dibuat. Cocok untuk disajikan kapan saja untuk orang tercinta.
Kebanyakan orang tidak berani memasak menu sarapan/lunch diet karena takut masakan yang dihasilkan tidak lezat. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu sarapan/lunch diet! Mulai dari jenis alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selanjutnya, agar cita rasa makanan semakin enak pastinya harus memakai berbagai bumbu agar makanan yang dibuat tidak terasa hambar. Kemudian, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Teman-teman dapat memasak menu sarapan/lunch diet hanya dengan menggunakan 8 bahan dan 1 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin menu sarapan/lunch diet yuk!
Untuk menyiapkan Menu Sarapan/Lunch Diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Gunakan 2 butir telur rebus
- Siapkan 2 buah baby carrots/wortel biasa
- Gunakan 100 gram kacang panjang
- Siapkan 100 gram kubis
- Siapkan 100 gram sawi hijau
- Siapkan 100 gram lobak
- Siapkan 1 bh tomat
- Gunakan Sambal mentah/sambal bawang sebagai cocolan
Karena gandum memiliki kandungan yang kaya akan serat, yang bisa membantu menurunkan berat badan, dan membantu mencegah sakit jantung. Oatmeal bisa dinikmati dengan tambahan buah-buahan yang kaya akan vitamin dan antioksidan. Bahan yang diperlukan: Nggak semua menu sarapan diet rasanya hambar kok. Beberapa jenis makanan sehat, bisa diolah dengan bahan pengganti yang tak kalah nikmat.
Proses menyiapkan Menu Sarapan/Lunch Diet:
- Rebus masing2 sayur dan telur, tiriskan. Sajikan dengan sambal
Untuk memenuhi kebutuhan gizi dan vitamin yang lainnya, ada baiknya kamu menambahkan satu seperempat alpukat. Tambahkan juga sedikit merica, bubuk cabai. Huevon Rancheros dikenal juga dengan telur gaya ranch merupakan menu sarapan khas Meksiko. Berupa telur dengan kacang berbumbu cabai dan tomat yang pedas enak. Ini akan jadi menu sarapan yang cukup bikin kenyang.
Ternyata tidak sulit, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat menu sarapan/lunch diet. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Apabila resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kalian ya.
