FUYUNGHAI DIET (no minyak)
FUYUNGHAI DIET (no minyak)

Ingin tau rahasia memasak fuyunghai diet (no minyak) yang lezat? Gak perlu pusing lagi, disini kami sudah menyiapkan resep fuyunghai diet (no minyak) terbaik! Hadirkan fuyunghai diet (no minyak) untuk agenda masak akhir pekan ini. Makanan ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.

Kebanyakan orang tidak berani memasak fuyunghai diet (no minyak) karena takut hasil masakannya tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari fuyunghai diet (no minyak)! Pertama dari kualitas peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik. Kemudian, agar rasa makanan semakin lezat pastinya harus menggunakan banyak bumbu agar masakan yang dihasilkan terasa lezat. Dan yang terakhir, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!

Sobat dapat menghidangkan fuyunghai diet (no minyak) hanya dengan menggunakan 16 bahan dan 7 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin fuyunghai diet (no minyak) yuk!

Untuk menghidangkan FUYUNGHAI DIET (no minyak), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
  1. Sediakan Bahan fuyunghai :
  2. Gunakan 2 butir telur ayam
  3. Siapkan 4 lembar kubis (sesuai selera)
  4. Siapkan Secukupnya wortel
  5. Sediakan 1 sdm tepung bumbu
  6. Ambil Secukupnya garam
  7. Siapkan 2 siung bawang putih lanang
  8. Sediakan Saos fuyunghai :
  9. Sediakan Secukupnya bawang bombai
  10. Gunakan 2 siung bawang putih lanang
  11. Siapkan 2 siung bawang merah kecil
  12. Sediakan 1 sdm saos tiram
  13. Sediakan Secukupnya saos sambal
  14. Siapkan Secukupnya merica bubuk
  15. Gunakan Secukupnya gula aren
  16. Ambil Secukupnya garam himalaya

Yaitu roti (entah itu roti gandum sekalipun), nasi walaupun itu nasi dari beras merah, beras hitam dan beras ketan, mie, gula, kentang, ubi, buah-buahan (buah hanya boleh alpukat), singkong dan tahu tempe pun tidak di perbolehkan untuk di konsumsi. Hal ini karena minyak kelapa masih mengandung kalori, jadi jika terlalu banyak justru berdampak tidak baik bagi diet sehat kita. Pemakaian minyak kelapa yang baik adalah dengan mengganti minyak goreng biasa dengan minyak kelapa setiap kali memasak menu makanan sehat untuk diet Anda dirumah. Minyak goreng paling sehat juga bisa berasal dari buah-buahan seperti Avocado Oil (minyak alpukat).

Langkah-langkah menghidangkan FUYUNGHAI DIET (no minyak):
  1. Cincang halus sayuran dan bawang
  2. Campur sayuran dengan telur yang sudah dikocok
  3. Lalu masak di teflon (tanpa minyak)
  4. Balik hingga matang
  5. Pindahkan fuyunghai dalam piring da lanjut masak sausnya
  6. Masukkan bawang dan air di teflon, masak hingga harum, tambahkan bahan yang lain hingga harum dan meletup letup
  7. Fuyunghai siap dinikmati

Untuk jenis minyak yang sehat terdiri dari minyak kelapa, minyak zaitun, almond dan minyak ikan. Untuk pantangan diet karbo yakni tidak mengkonsumsi makanan sebagai berikut : Gula, HFCS, gandum, minyak biji, lemak trans, makanan olahan seperti fast food. Saya gorengNya di teflon jd ga pakai minyak. Hallo temen-temen kali ini aku bakalan berbagi menu diet sehat yaitu SUP DIET RASA BAKSO yang tentunya enak, simple, mudah, no minyak dan rendah kalori !!! Jika sudah, sajikan fuyunghai di piring dengan saus di samping, lalu potong menjadi beberapa bagian.

Selamat mencoba resep fuyunghai diet (no minyak)! Apabila resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman sobat ya.