Ingin tau rahasia memasak menu diet : nasi goreng bunga kol yang lezat? Gak usah ragu lagi, disini kami sudah menyiapkan resep menu diet : nasi goreng bunga kol terbaik! menu diet : nasi goreng bunga kol, hidangan mudah dan cepat untuk dimasak. Cocok untuk disajikan kapan saja untuk orang tercinta.
Banyak orang takut mulai memasak menu diet : nasi goreng bunga kol karena takut masakan yang dihasilkan tidak lezat. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet : nasi goreng bunga kol! Mulai dari kualitas peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik. Kemudian, kualitas bahan yang dipakai juga berpengaruh menambah cita rasa, maka dari itu sebaiknya gunakan bahan yang masih fresh.. Kemudian, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun cukup mudah, kamu dapat membuat menu diet : nasi goreng bunga kol hanya dengan menggunakan 11 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep menu diet : nasi goreng bunga kol!
Untuk menghidangkan Menu diet : Nasi goreng bunga kol, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Siapkan 1 buah bunga kol
- Ambil 4 siung bawang putih
- Siapkan 4 siung bawang merah
- Gunakan 1 sdm saos tiram
- Siapkan 50 gram dada ayam tanpa lemak
- Siapkan 1 bj telur
- Sediakan Secukupnya merica bubuk
- Gunakan Sedikit garam
- Gunakan Optional cabe rawit
- Ambil 1 btg daun seledri (skip)
- Siapkan 1 btg daun bawang (skip)
Goreng tahu setengah matang atau sesuai selera, sisihkan. Tumis bawang putih bawang merah cabe sampai harum Tambahkan air, masukan bunga kol dan tahu, masak sampai empuk. Resep nasi goreng kembang kol gurih bisa kamu coba di rumah untuk keluarga. Menu ini jadi pilihan yang lebih sehat namun tetap nikmat.
Cara menghidangkan Menu diet : Nasi goreng bunga kol:
- Cincang kasar ayam / di food processor juga boleh
- Potong kol rendam dengan air garam untuk membersihkan dari ulat². Cuci bersih lagi. Food processor sampai halus. Tumis dengan teflon anti lengket tanpa tambahan minyak sama sekali. Masak sampai matang merata, sisihkan
- Rajang bawang putih bawang merah tanpa minyak sampai kecoklatan. Masukan telur lalu ayam. Aduk². Lalu masukan kol yang sudah ditumis tadi. Beri bumbu. Angkat
- Sajikan dengan lauk pendamping 💙
Dicampur dengan sayuran dan telur, rasa manis dan gurihnya siap menggoyang lidahmu! Siapa yang tidak suka dengan nasi goreng? Penggunaan kembang kol sebagai pengganti nasi ini memang Bunga kobis boleh digunakan sebagai menu diet harian. Ianya boleh digunakan sebagai pengganti nasi. Malah anda boleh buat nasi goreng menggunakan kobis bunga.
Ternyata tidak sulit, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat menu diet : nasi goreng bunga kol. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
