Jenuh sama sajian makanan yang itu-itu saja? Mari coba resep telur kubis diet ini, mungkin bisa jadi pilihan paling pas! Satu lagi hidangan yang bakal membuat meja makan semakin meriah - telur kubis diet! Khusus untuk merayakan yang istimewa bersama seluruh keluarga!
Pada umumnya orang tidak berani memasak telur kubis diet karena takut hasil masakannya tidak lezat. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari telur kubis diet! Mulai dari kualitas peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Kemudian, kualitas bahan yang dipakai juga berpengaruh menambah cita rasa, oleh karena itu sebaiknya gunakan bahan yang masih fresh.. Selain itu, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun cukup mudah, sobat dapat menyiapkan telur kubis diet hanya dengan menggunakan 6 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin telur kubis diet yuk!
Untuk memasak Telur kubis diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Siapkan 2 telur ayam
- Sediakan 1/4 kubis
- Gunakan Lada hitam bubuk
- Sediakan Bawang putih bubuk / bawang putih cincang
- Siapkan Totole secukupnya (cukup seujung sendok teh)
- Ambil Minyak (kalo bisa yg kadar HDLnya tinggi)
Dalam banyak-banyak diet, anda akan dapati bahawa cauliflower atau lebih kenali sebagai kubis bunga adalah salah satu bahan masakan utama yang dapat membantu anda untuk mengurangkan berat badan adnda. Makanan diet yang bagus adalah telur kerana ia mempunyai sumber protein yang dapat meningkatkan metabolisme dan kadar pertumbuhan otot dalam badan. Ayam / Ikan / Daging Pengambilan makanan seperti ikan, daging dan ayam bagus untuk meningkatkan metabolisme badan namun lebih baik jika dibakar berbanding digoreng. Sangat flavourful dan juga berkhasiat, resipi ini elok untuk anda yang selalu mengejar masa pada pagi hari.
Cara menyiapkan Telur kubis diet:
- Kocok ke dua telur lalu tambahkan lada hitam, bawang putih dan totole
- Potong2 kubis (kecil2) lalu pisahkan
- Campurkan telur dan kubis sampai rata
- Goreng sampai masak diatas sedikit minyak sampai matang jangan lupa di balik
Campak-campak semua dalam kuali, tinggal sekejap, beres bekal makanan anda! ;D Dapatkan resipi penuh Telur Dadar Kentang di sini. Bagian telur yang paling baik untuk menu diet adalah kuning telur. Anda bisa mengkonsumsi berbagai macam telur seperti telur ayam petelur, telur ayam kampung, telur puyuh dan jenis telur unggas lain. Sayur Kubis-kubisan Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua. Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan.
Selamat mencoba resep telur kubis diet! Apabila resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kalian ya.
