Perlu menu praktis untuk hari ini? Resep smoothies pepaya dengan chia puding ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! smoothies pepaya dengan chia puding pas untuk dipadukan dengan berbagai hidangan lainnya untuk membuat pengalaman bersantap semakin special.
Sebagian Besar orang tidak berani memasak smoothies pepaya dengan chia puding karena takut hasil masakannya tidak enak. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari smoothies pepaya dengan chia puding! Pertama dari kualitas alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi bersih. Selanjutnya, agar cita rasa makanan kuat pastinya harus memakai banyak bumbu agar makanan yang dibuat terasa enak. Dan yang terakhir, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun cukup mudah, kawan-kawan dapat memasak smoothies pepaya dengan chia puding hanya dengan menggunakan 9 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin smoothies pepaya dengan chia puding yuk!
Untuk menghidangkan Smoothies Pepaya dengan Chia Puding, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Siapkan 1 sdm biji chia
- Sediakan 100 ml susu almond/susu kedelai (bisa ganti susu sapi jg)
- Gunakan 100 gr pepaya matang
- Sediakan 2 sdm yoghurt tawar
- Siapkan 1 sdm madu
- Sediakan Topping
- Siapkan 1 sdm almond kering
- Sediakan 1 sdt biji bunga matahari
- Siapkan 1 buah kurma iris tipis
Dikemas juga dengan toping stroberi, pisang, pepaya dan biji chia. Smoothies Pepaya sangat cocok jika dinikmati bersama keluarga di sore hari. Masukkan pepaya, nanas, dan es batu ke blender. Chia seed pudding is a simple and delicious way to easily get the benefits of chia seeds.
Proses menyiapkan Smoothies Pepaya dengan Chia Puding:
- Rendam biji chia dengan susu almond, simpan di kulkas selama min. 6 jam. Saya sering bikin malam untuk diolah siang, semakin lama direndam biji chia nya akan semakin mengental spt puding
- Blender pepaya, yoghurt, dan madu hingga halus. Tuangkan ke dalam gelas
- Tuangkan puding chia di atas lapisan pepaya yang sudah diblender tadi
- Taburi dengan topping almond, biji bunga matahari, dan kurma di atasnya
- Enak dikonsumsi saat dingin
- Buah pepaya bisa juga diganti dengan buah lain seperti mangga, alpukat, pisang, atau buah naga. Seperti ini saya buat dengan menggunakan buah alpukat
It takes minutes to make and has enough protein and nutrients to be a quick, on-the-go breakfast option. This chia pudding could be put in reused baby food jars, small mason jars, or even squeeze pouches to be included for school lunches. Puding ini bisa jadi solusi kalau si kecil kurang suka susu. Blender pepaya hingga halus, campur dengan susu, agar-agar bubuk dan sedikit gula. Masak dengan api sedang hingga agar-agar.
Mudah bukan membuat smoothies pepaya dengan chia puding? Selamat berkreasi di dapur! Jika resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kamu ya.
